منتديات أفنان

منوع


    فوائد الموز يا جماعة كلووووو مووووز ......

    شاطر
    avatar
    فنون الحب
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى عدد المساهمات : 222
    نقاط : 445
    السٌّمعَة : 11
    تاريخ التسجيل : 19/03/2011
    الموقع : fnoon

    فوائد الموز يا جماعة كلووووو مووووز ......

    مُساهمة من طرف فنون الحب في الجمعة أبريل 08, 2011 10:38 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

    بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

    فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

    لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

    وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

    كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

    ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

    وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

    كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

    ‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

    والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

    كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.


    منقول للفائدة .

    avatar
    lolomolo
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى عدد المساهمات : 424
    نقاط : 1031
    السٌّمعَة : 60
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009
    العمر : 22
    الموقع : في البيت

    رد: فوائد الموز يا جماعة كلووووو مووووز ......

    مُساهمة من طرف lolomolo في الأحد أبريل 10, 2011 12:05 am


    وجزاك الله خير


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    أكبر تحدي أن تبتسم عندما ينتظر منك الآخرون أن تبكي
    avatar
    annoush
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى عدد المساهمات : 180
    نقاط : 272
    السٌّمعَة : 13
    تاريخ التسجيل : 14/01/2011
    العمر : 19
    الموقع : المحروسة

    رد: فوائد الموز يا جماعة كلووووو مووووز ......

    مُساهمة من طرف annoush في الخميس أبريل 28, 2011 11:37 pm

    شكرا علي المعلةمات المفيدة


    avatar
    سما الابداع
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى عدد المساهمات : 89
    نقاط : 126
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 13/04/2011
    العمر : 23
    الموقع : فلسطين

    رد: فوائد الموز يا جماعة كلووووو مووووز ......

    مُساهمة من طرف سما الابداع في الإثنين مايو 02, 2011 1:32 am

    شكرا على المعلومات الحلوة متلك

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 20, 2018 9:40 pm