الرئيسية
مسببات التدخين:
1 - البطالة : معظم شبابنا يواجهون مشكلة البطالة أو عدم الشغل و بالتالي يجد نفسه في محيط ضيق .
2- مشاكل أسرية : كالطلاق ، ترك الزوج زوجته و بالتالي الضحية الوحيد هو الطفل .
3- التقليد الذاتي : رؤية الأب يدخّن فيقوم بعملية التدخين تلقائياً.
4- تقليد رفاق السوء .
5- تساهل الوالدين
6 - الاقتناع بواسطة الأصدقاء
7- توفر السجائر
بعض النصائح المقدمة للمدخن لاجل الاقلاع:
- التقليل من السجائر
- -الابتعاد عنها باي طريقة ارادية اوذاتية
-مارس الرياضة كي تجدد دورتك الدموية
-حاول ان تمسك اعصابك اذا رايت من يدخن
1 - البطالة : معظم شبابنا يواجهون مشكلة البطالة أو عدم الشغل و بالتالي يجد نفسه في محيط ضيق .
2- مشاكل أسرية : كالطلاق ، ترك الزوج زوجته و بالتالي الضحية الوحيد هو الطفل .
3- التقليد الذاتي : رؤية الأب يدخّن فيقوم بعملية التدخين تلقائياً.
4- تقليد رفاق السوء .
5- تساهل الوالدين
6 - الاقتناع بواسطة الأصدقاء
7- توفر السجائر
بعض النصائح المقدمة للمدخن لاجل الاقلاع:
- التقليل من السجائر
- -الابتعاد عنها باي طريقة ارادية اوذاتية
-مارس الرياضة كي تجدد دورتك الدموية
-حاول ان تمسك اعصابك اذا رايت من يدخن
